アメリカンセレブ食 酵素セラピー

3月29日に発売されるローフードのレシピ本の出版記念
パーティーにお邪魔させていただきました。
ライブフードセラピー」の講師、笹生暁美さんもこの
本にレシピを提供している専門家の一人です。
akemi360_1
暁美さんのお着物姿には、はじめて遭遇!
ローフードで磨きがかかった綺麗なお肌をより輝かせるカラーの
シックなお着物で登場!とてもお似合いになります。

今回のこのレシピ本で紹介されているローフードとは、
46度以上の加熱をしていない生のベジタリアン食です。
私がはじめてローフードの事を知ったのはアメリカで、たしか
10年ほど前だったと思います。
若々しく健康的なアメリカ人セレブ達がやっている食養生で、
特にロスやNYなどの都会で話題になっていました。
日本でもようやく認知度が上昇しつつありますね。
book_rawfood
生 で食べてキレイになる ローフード・レシピ
スプラウト×ローフード・ビューティ

生の野菜だけ食べるって、小鳥じゃないんだから……という
イメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。
ところがこれが、これが美味しいのですよ。
スパイスを効かせることもあれば、ピリッと辛いアクセントを
付けたりもするし、タンパク質やビタミンBやEなどを摂取
できるナッツを砕いてかためたり、種を乾かしてカリカリの
おせんべいみたいにしたり、工夫がこらされていて美味しいのです。
私の大好物は暁美さんが焼いてくれる亜麻の実のクラッカーです。
akemi360_2
ライブフードセラピーの「ライブ(Live)」には、
生きているという意味合いがこめられています。
生きている「酵素」のことです。
酵素をお食事で上手にとれるようにし、もともと潜在的にある
体内の酵素の無駄遣いをしないようにすれば、健康を維持
することができるし、免疫力も上がり気持がよくて強いからだ
になれます。

生の野菜やお魚にはたっぷりの酵素が含まれています。
納豆や味噌や醤油といった発酵食品にも酵素が含まれています。

なので、ライブフードセラピーではローフードだけでなく
46度以上に加熱しないと食べられないお米も食べますし、
お味噌汁やその他の日本の伝統食で使われる酵素たっぷりの
食材も入っています。
米国からやってきた酵素セラピー“ローフード”と、日本の伝統的な
お食事がうまく献立の中でコラボできていて、とても食べやすい
のが特徴です。
食べやすく美味しい理由は他にもあります。。。。
暁美さんの秘密のエッセンスですので、ここでお話できないのは
ざんねんです… (^^;;

HP

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. なんとも歯や (*^m^*)  

  2. もみじさん、かえでさん

  3. 心が踊るようなお食事を食べたい

  4. 人間社会の縮図か!? 書籍の批評

  5. 英語上達の秘訣は人生の成功法則と同じ、英語で誰に何を伝えたいですか?

  6. 誘拐とアトピー性皮膚炎

  7. 野田観光案内!?(なぜワタシが…)

  8. 歴史的建物でフィシオの歴史を語る

  9. 自然の生態系を破壊するGMO食物はすぐそこにある

イベント情報

 

詳細はこちらから
お申し込みフォームはこちら

 

*(申込み締め切り日は12/19)

メールおしらせ配信

想いを咲かせるメッセージ配信

過去記事はこちらから

スポンサーリンク




人気の記事

庭の四季Instagram

スポンサーリンク




ブログ筆者



【大道かほ莉】Kahori Omichi
・自然療法コンサルタント
・セラピスト

アファメーションを生き方に!
→【想咲人プロジェクト】

身体感覚をコンパスに!
→【ボエィーエコロジー】


詳しいプロフィールはこちら




にほんブログ村 健康ブログ 心と体へ
1日1回1クリックありがとう


 

公式LINE@に登録♪

友だち追加

お問い合わせ

omichi_mail300x200 (お名前フルネームの記載がないお問い合わせにはご返事できませんので、あらかじめご了解ください)
『個別コンサルテーション予約』もこちらからどうぞ。

最近の記事

  1. 「夢」って何ですか?自分なりの定義を決めないとなにも叶わない
  2. 来年はどんな年にする?正しいアファメーションで実現化させましょう
  3. 不満とか愚痴をノートに書き連ねてもいいんです、ただしアファメーションにならないよ…
  4. その口癖が未来をつくってる、正しい言葉とアファメーションを
  5. もう一つの性「A-セクシュアル」、恋愛を無理強いしないで一生の友とする
  6. 今年は寄生虫も含め害虫のあたり年!自然療法的にはどう対処したらいい?
  7. 思考停止から脱出し自分の考えを育む方法とは
  8. あなたの人生は右肩上がりなんです。それに気づく為のたった一つの方法とは!?
  9. なんとなく嫌な気分、それは潜在意識からの警告
  10. 映画ラ・ラ・ランドから学ぶ、夢を叶えられるパートナーと一緒になるべき理由とは!?…

アーカイブ

PAGE TOP