無心になれる禅の空間

忙しい毎日をおくっていると、ときどき頭の中のアイディアが混雑し過ぎで交通マヒ状態になったり、情報過多に陥ってしまったりする。

そんな時は環境を変えるとスッキリすることがあります。

『無心』になるために、お寺へGo!

「いらっさいませ〜」と、受付で出迎えてくれたのは、猫のゲンさん。
cat_gen710.jpg
よろしくお願いしますね。

誰もいない広々とした畳の茶室に入り、全体を見渡せる一番奥の席に座ってみた。
otera_1.jpg
まずは、お濃い茶で一服しながら、ゆっくりとこの場所になじんでゆく。

とけ込んでいく、と言った方がいいのかな。あるいは“一体になる”でも。
otera_2jpg
日本庭園は、西洋風のガーデンと違って、風が吹いてもほとんど動きがなく、まさに『静』を感じる庭です。

だからこそ、座禅を組んだり、瞑想したり、写経をしたり、する場所には日本庭園があるのですね。
otera_3.jpg
シンプル・イズ・ザ・ベスト!仕切りが無く広々とした空間には、調度品が少し置かれているだけで、あとは「物」がない。

外国人はこんな日本間を見ると『Oh! ZEN(禅)のココロだ!』と言います。

ほんの少し、よりすぐりの物だけが置かれたシンプルな空間にいると、頭の中のジャンクがスーっと消えてなくなる。心の中の不要物も自然に手放してしまう。
otera_mushin.jpg
そう!
『無心』になれるのは、シンプルで動きの少ない空間。

いつもより、心静かに過ごし、
いつもより、うまくメディテーションできたかもしれない。

ZENの空間を、自宅に模写してみようと思う。
 
 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

  1. グリーン・スクールの構内には、竹が材料としてたくさん使われています

  2. イギリスの庭に妖精が住んでるってホント?シシリー・メアリー・バーカーの絵本

  3. 自己イメージを高める、自分の「呼び名」「タイトル」を決めてみよう

  4. 黒い虫Gの根本的な撲滅方法、マユツバだって結果が出るならいいじゃん!

  5. 雪の白を見たら触発されてホワイトガーデンを創ると決心!アファメーション

  6. 今夜のNHKBSで紹介されます

  7. 自分らしく輝けるポジション、適材適所ならあなたの花を咲かせられる

  8. 夢のメッセンジャー、夢を日記に書き留めて自分の状態を知る

  9. エコボディーネイチャー10周年記念日

メールおしらせ配信

想いを咲かせるメッセージ配信

過去記事はこちらから

人気の記事

庭の四季Instagram

「いいね」クリックで購読♪

ブログ筆者

sb_profile_bw300x200

【大道かほ莉】Kahori Omichi
・自然療法コンサルタント
・セラピスト

アファメーションを生き方に!
→【想咲人プロジェクト】

身体感覚をコンパスに!
→【ボエィーエコロジー】


詳しいプロフィールはこちら




にほんブログ村 健康ブログ 心と体へ
1日1回1クリックありがとう


公式LINE@に登録♪

友だち追加

お問い合わせ

omichi_mail300x200 (お名前フルネームの記載がないお問い合わせにはご返事できませんので、あらかじめご了解ください)
『個別コンサルテーション予約』もこちらからどうぞ。

最近の記事

  1. 不満とか愚痴をノートに書き連ねてもいいんです、ただしアファメーションにならないよ…
  2. その口癖が未来をつくってる、正しい言葉とアファメーションを
  3. もう一つの性「A-セクシュアル」、恋愛を無理強いしないで一生の友とする
  4. 今年は寄生虫も含め害虫のあたり年!自然療法的にはどう対処したらいい?
  5. 思考停止から脱出し自分の考えを育む方法とは
  6. あなたの人生は右肩上がりなんです。それに気づく為のたった一つの方法とは!?
  7. なんとなく嫌な気分、それは潜在意識からの警告
  8. 映画ラ・ラ・ランドから学ぶ、夢を叶えられるパートナーと一緒になるべき理由とは!?…
  9. 命が繋いでくれた、夢を叶え願望達成させる本
  10. 共感力が高いHSPの恋人と上手におつきあいするヒント集

アンケートにお答えください

アーカイブ

PAGE TOP