私も歳をとり、当たり前なのですが昔から存じ上げているクライアント様たちも同じように歳を重ねておられます。 むかし個人セッションに通ってくださっていた方から時折とどくお便りは、私の楽しみのひとつです。 ...

ときどき、なんだか理由もわからず頭の中に霧がかかったような、そんな状態になることがあります。 そうなってしまうと、「今日やろうとしていたことができなくなった！」という事態に陥ってしまうのです。何のアイ ...

オトナの人に読んでいただきたい、親の影響と「自立」についての記事です。 心理療法の中には、親からの影響による思い込みや心のブロックもしくはトラウマなどを外すセッションが行われることもあります。 その行 ...

皆様はどんな対話を楽しいと感じますか！？ 私がお話ししていて楽しいな〜と興味を強く惹かれるのは、相手が実際に体験したことを話してくれるときです。そしてその体験をして「どう思ったか？」その人の考えをシェ ...

もしもあなたが恋人や夫など、パートナーに浮気されたらどうしますか！？ どうするか？なんて聞かれても、起こってもないことについて答えられないですよね。私も答えられません。 だからこそ、ある友人の夫の浮気 ...

ネガティブなことを言ったら運が下がりますよ、という提言はさまざまな媒体でよく目にすることがあります。 「できない」 「きっと無理」 「私なんて...」 などなど、否定的なことを言うとそれが自己イメージ ...

今の時代、公とプライベートの線引きがすごく曖昧になってきたように感じます。ネット・Wi-Fi・スマホが私たちの生活の一部になってきてからですね。 私は昭和生まれだから、こういう状況になってきはじめた頃 ...

当社のセミナーに参加してくださる皆様がよく会場で口にされることがあります。それは、「なんかここにくると居心地がいい」「自分らしくいられる」ということ。 それは、私自身が教鞭をとるクラスだけでなく、国内 ...

犬といっしょに歩いていると、いろいろな人たちが声をかけてくれます。 観光中のカップルや、ご近所のお年寄り、そして学校帰りのキッズ達。 先日は、大きなランドセルを背おった小学１年生の男の子がずーっと散歩 ...

１つ、２つ、と歳をとるごとに「他人からダメ出しをされなくなる」という現象がどんどん進んでいきます。 私がはじめて『他人からの助言は宝だ』ということに気づいたのは２０代前半でした。ちょっと遅いでしょうか ...

「目標を持ったことがない」とか、「目標設定などする必要はない」という人に遭遇することがあります。 目標など設定しなくても幸せになれるから大丈夫、という考えです。 おそらく、そのように考え生きる指針とし ...

アファメーションの書き方のハウツーで、「不要になったアファメーションは、からならず破り捨てしましょう！」というものがあります。 あまりアファメーションを書く習慣がなかった方にとっては、何かの「儀式」の ...

「夢」や「目標」は、人に言いまくった方がいいのか！？それとも、誰にも言わない方がいいのか！？よく論議が交わされるサブジェクトですよね。 今日はこのことについてお話したいと思います。 ところで、皆さまは ...

「いかに自らの精神の状態が家族に影響を与えるか」、というテーマでお話したいと思います。 ３ワンの末っ子、ハンナが９月２２日に旅立ちました。（ハンナ過去記事） これまでかわいがってくださった皆様に感謝い ...

中高生に言わなきゃならない事が伝わりやすいワザをご紹介します。といっても、これはご主人様や恋人や職場の部下など、その他の大切な人達にも応用できます！ 総勢８人の甥っ子や姪っ子たちは、わりと自由に育てら ...

みなさまは、身近にいらっしゃるご高齢の方々とどんな会話をしていますか！？ 昔ばなし！？普通の会話！？お説教！？それとも！？ 私が暮らしているところは、高齢者がたくさん住んでいる地域です。 市全体の統計 ...

音楽を聞くのは好きです。 わりと色々なジャンルの曲を聞いてる方だと思ってます。ただ、歳を重ねるごとに昔の曲を聞くことが増えてきた様に思います。 少し前に、作家の村上春樹さんが3765の読者からの質問に ...

突然ですが、みなさまはお仕事をしていて楽しいですか！？ もし、喜びが感じられないとか楽しくないと思っているならば、読み進めてみてください。もしかしたら、ヒントが見つかるかもしれません。 『女子スモール ...

ひさしぶりのブログ更新です！ 時々のぞいてくださってた方もいらした様で、大変失礼しました。 この１年間はライフスタイルや住環境について書いている別ブログの方をせっせと更新しておりました。こちらは落ち着 ...

先週は、４日間続けて都内で国際セミナーを開催しておりました。 会場には、代替医療や自然療法を患者様に提供していらっしゃる専門家の皆様が、日本全国から集合し、すばらしくエネルギーの高い場が生まれていまし ...

５歳になったばかりの姪っ子２号が、 お手紙をくれました。 きれいな折り紙に英語で書いてくれたんだそうです！ (^^;; これ↑英語だから、翻訳して内容を教えてくれました。 おねえちゃん、だいすきだよ。 ...

近年、シングルリーフの紅茶の魅力に、はまっています。 シングルリーフとは、文字通り「１種類の茶葉」だけを利用していただくもの。 ティーパックに入っている一般的な紅茶は、シングルではなくて、いろいろな葉 ...