自 (セルフケアー)

総合的な自己ケアーを

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イメージを利用した記憶術を身につけると自信につながります

2018/1/28    

2,500年以上前に、すでに人間が使っていたとされている記憶術があります。 私が初めてこのテクニックを知ったのは、オバ大生時代。10代20代の若者と一緒に勉強していたため、脳をもっと活性化させIQを上 ...

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科学と実際のはざまで揺れ動く女心

2017/6/25    

実験室では、常に人類が驚くような新発見がなされています。 専門家の方が何十年もかけて1つのことを調べ上げて統計をとり、惜しげもなく論文にして世間に発表してくださっています。 今の時代の科学の進歩は加速 ...

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ママが褒めてくれない?ならこうしたらいいよ!

2017/6/25    

旧正月のお休みで、海外在住の甥っ子2号と4号が我が家に遊びにきています。 日本でいう中学2年生の年齢である甥っ子2号は、お休みに入る前に数学の試験があったのだそうです。 今は、昔と違って成績はオンライ ...

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シンプルなのに難しい事のひとつ「人に食養生を勧める」

2017/7/1    

少し前に実家に立ち寄った時、母から新聞の切り抜きを渡されました。 彼女には、新聞を読んでいる時に誰かに必要な記事を見かけたら、切り抜いてとっておく習慣があります。(たとえばこんな事もありました...) ...

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ステファニーの魔法にかかった自家製ハーブクリーム

ステファニーさんは、フィシオエナジェティックのプラクティショナーであり、アーユルベーダの実践者でもあります。 その他の自然療法にも造詣が深く、聡明で心優しい素敵な女性です。 週末はご主人様と一緒にウィ ...

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野心家の邪気は、風味豊かな高級茶葉の品質を低下させる力があるか?検証してみた

2017/7/26    

インド産のダージリン紅茶が大好きです。ダージリンとひとくちにいっても様々なクオリティーに別れているのですが、春摘みのファーストフラッシュに惚れ込んでいます。 ダージリンの摘み取りシーズンは、年に三回。 ...

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キレイの選択は、生きる選択なのか...

2017/7/26    

こちら、イギリスでちょっと話題になってるゴシップをご紹介します。 “いつまでも健康に美しく生きてゆきたい” と願う人達にとっては、かなり衝撃的なことだったらしく、Facebookなどでも多くの人がこの ...

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科学の発見に伴い、常に進化しつづける顔や身体のセルフケアー術

微細表情筋についての記事を読んだ何人かの過去のクライアント様から、「微細表情筋は、表情筋とは違うのですか?」というご質問をいただきました。 表情筋は、ある程度意識的に動かすことができます。 ですので「 ...

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カリブ諸国の人々と交流会、ムーチョ グラシアス

2019/2/14    

キューバ大使館との共催により、『キューバ対日本』のオリンピック野球観戦会が青山で開かれ、お手伝いに行ってきました。 キューバ、ドミニカ、ベネズエラ、パナマ、ニカラグアなどのカリブ諸国の各国大使の方々や ...

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